다른 신체 질환과 마찬가지로 여드름과 음식 불내증 사이에는 상관 관계가 있습니다. 위험을 줄이기 위해 행동하는 방법을 알아 보자
사이에는 밀접한 관계가 있습니다 여드름 그리고 음식 편협. 이 두 가지를 연결 한 최근의 정확한 연구에 따르면 문제 물리적 인. 따라서 여드름은 어린 나이뿐만 아니라 나타납니다.
일반적으로 음식 불내증은 위장이 제대로 작동하지 않아 발생합니다. 실제로 가장 적합한 방식으로 흡수하지 않습니다 아미노산 음식에 존재합니다. 그리고 가장 일반적인 원인은 음식이 점점 더 자주 유전자 변형되기 때문입니다. 고기를 생각하고 과일과 채소나는 독소가 풍부. 이러한 이유로 정확하게 위액은 원하는대로 대사 할 수 없습니다.
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결합 된 효과는 아미노산의 존재입니다 피의이물질로 간주됩니다. 이를 위해 그들은 얼굴에 나타나는 형태와 같은 구체적인 징후로 염증을 유발합니다. 여드름.
여드름과 편협, 최고의 다이어트
의 원인 중 최신 연구에 따르면좌창 소비 우유 그리고 일반적으로 유제품. 우유에 함유 된 남성 호르몬, 특히 무 지방 우유 에스트로겐이 적습니다. 이들은 남성 호르몬에 대비되는 작용을하는 것들입니다. 이 모든 것이 주요 원인은 아니지만 원인의 형성 중 하나입니다.좌창 따라서 여드름.
남성 호르몬과 인슐린은 피부에 작용하여 과도한 피지 분비 박테리아의 존재에 유리하게 피부가 변하기 때문입니다. 마찬가지로 피해야 할 두 가지 오류가 있습니다.매일 먹이기. 첫 번째는 과일과 채소, 유산 발효, 요구르트 및 비타민이 풍부한 매일 식단을 따르지 않는 것입니다. 두 번째는 향신료, 소세지 및 알코올을 과도하게 소비하여 신체가 관대하지 않아 여드름을 더 많이 유발할 수 있습니다.
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우리가 의심한다면 음식 편협 과도한 여드름 생성을 유발할 수 있습니까? 첫 번째 단계는 실제로 내약성이 약한 식품이 있는지 알아 내기 위해 특정 검사를받는 것입니다 (의사의 처방으로 충분합니다).
둘째로 우리는 하나를 채택 할 수 있습니다 배제 다이어트여드름의 폭발을 일으킬 수있는 음식을 적어도 일시적으로 제거하십시오. 일부 후 주 문제가 완전히 사라지거나 사라지면 문제가 제대로 해결되었음을 의미합니다. 그렇지 않으면 피부과 의사와 같은 전문가를 방문하는 것이 가장 좋습니다.
어쨌든 철, 비타민, 아미노산, 산화 방지제가 풍부한 음식을 권장합니다. 대신 간을 피로하게하는 양념을 피하는 것과 같은 방법으로.
