닭가슴살 만두 5가지 제품을 비교해 보는 시간을 가지도록 하겠습니다.
다이어트 식품이 점점 다양해지고 있는 요즘. 우리는 닭가슴살을 주재료로한 다양한 제품들을 만나볼 수 있습니다. 하지만 여전히 닭가슴살 하면 ‘퍽퍽하다’라는 인식이 강해 관련 제품들을 꺼리는 이도 많은데요.
뻑뻑함이 느껴지지 않아 단독으로 먹어도 맛있고, 요리 재료로 활용하기도 좋은 닭가슴살 만두 5가지 제품들을 아래에서 확인해 보도록 하겠습니다.
닭가슴살 만둣국 레시피
재료 : 닭가슴살 만두 1팩, 홍고추 1개, 청양고추 1개, 양파 적당량, 파 적당량, 달걀 1개, 소금 약간, 후춧가루 약간, 물 500㎖, 국물용 멸치 10개, 간장 약간, 김 가루 약간.
1. 홍고추, 청양고추, 양파, 파를 송송 썰어주세요.
2. 달걀을 깨서 볼에 넣고 소금과 후추를 뿌린 후 잘 풀어주세요.
3. 물과 멸치를 넣어 끓인 후 멸치를 건져주세요.
4. 간장을 넣고 닭가슴살 만두, 양파, 파, 달걀 물, 고추를 넣어 끓여주세요.
5. 그릇에 덜어낸 후 김 가루를 뿌려 마무리하면 완성입니다.
출처 : 쿠팡 (굽네 닭가슴살 만두)
1. 굽네 닭가슴살 만두
닭가슴살 만두 제품 영양정보
– 총 내용량 : 180g
– 칼로리 : 270kcal
– 단백질 : 13g
– 나트륨 : 620mg
– 탄수화물 : 37g
– 지방 : 8g
– 당류 : 5g
닭가슴살 만두 제품 구매 포인트
✔️ 메밀 만두피를 사용하여 식감이 쫀득쫀득하다.
✔️ 일반 만두와 맛이 유사하다는 후기가 많다.
2. 아임닭 닭가슴살 만두
닭가슴살 만두 제품 영양정보
– 총 내용량 : 180g
– 칼로리 : 250kcal
– 단백질 : 20g
– 나트륨 : 540mg
– 탄수화물 : 29g
– 지방 : 6g
– 당류 : 4g
닭가슴살 만두 제품 구매 포인트
✔️ 일반 만두피와 식감이 유사하다는 후기가 많다.
✔️ 타제품들에 비해 칼로리가 낮다.
3. 곰곰 닭가슴살 만두
닭가슴살 만두 제품 영양정보
– 총 내용량 : 180g
– 칼로리 : 280kcal
– 단백질 : 14.5g
– 나트륨 : 650mg
– 탄수화물 : 34.7g
– 지방 : 9.1g
– 당류 : 2.3g
닭가슴살 만두 제품 구매 포인트
✔️ 타제품들에 비해 가격이 저렴하다.
4. 맛있닭 닭가슴살 만두
닭가슴살 만두 제품 영양정보
– 총 내용량 : 200g
– 칼로리 : 368kcal
– 단백질 : 26g
– 나트륨 : 553mg
– 탄수화물 : 35g
– 지방 : 14g
– 당류 : 2g
닭가슴살 만두 제품 구매 포인트
✔️ 타제품들에 비해 단백질 함량이 높다.
✔️ 고기, 김치, 갈비, 짬뽕 등 종류가 다양하다.
5. 브랜드닭 닭가슴살 만두
닭가슴살 만두 제품 영양정보
– 총 내용량 : 168g
– 칼로리 : 319.2kcal
– 단백질 : 20.16g
– 나트륨 : 554.4mg
– 탄수화물 : 33.6g
– 지방 : 11.76g
– 당류 : 5g
닭가슴살 만두 제품 구매 포인트
✔️ 타제품들에 비해 단백질 함량이 높다.
✔️ 고기, 김치, 갈비, 짬뽕 등 종류가 다양하다.
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