2024 4월 18일 목요일
다이어트해독 음료 체격을위한 6 가지 팁 항상 준비

해독 음료 체격을위한 6 가지 팁 항상 준비

해독 음료 체격을위한 6 가지 팁 항상 준비 1

건강을위한 자연 요법은 항상 최고입니다. 여기서는 해독 할 6 가지 음료가 있으며 집에서도 준비가 매우 간단합니다.

스무디
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최고 해독 음료 그것들은 우리 기관의 많은 부분을 완화시키는 빠르고 자연스럽고 지능적인 방법입니다. 간과 우리를 조절하는 간에서 시작 대사 그 무게를 달아서는 안되지만 도움이되었습니다.

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물론, 정기적으로 좋은 해독 다이어트가 이상적인 치료법입니다. 그러나 그 동안 우리는 해독 음료 그 도움 몸을 청소 건강한 방식으로. 그리고 매우 다양한 가능성을 가진 많은 풍미가 있습니다. 우리는 더 실용적이고 준비하기 쉬운 6을 선택했습니다.

간과 수화에 좋은 6 가지 해독 음료

시금치 스무디
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1 야채 주스
그것들을 식탁으로 가져 오는 대신 야채 그들은 유리에 우리를 회사를 유지합니다. 쉬운 혼합과 매우 신선한 준비. 그냥 믹서에 넣어 시금치 3 컵, 잎 5 개 양배추, 1 오이에서 파슬리 다진 아마씨 주스. 모든 것을 함께 섞은 다음 하루 종일 마신다. 다른 액체를 첨가 할 필요가 없습니다. 야채에는 이미 풍부합니다.

2 해독 차
우리는 고전적인 향 주머니 또는 주입에 관한 것이 아니라 씨앗과 향신료에 기초한 준비에 대해 이야기하고 있습니다. 사실 당신은 그것을 준비 할 수 있습니다 고수 반 컵, 씨앗의 절반 회향, 컵의 1/3 커민, 4 개의 카 다몬 포드 및 2 리터의 천연 수로부터 추출 된 씨앗. 실제로, 약 10 분 동안 물을 끓인 다음 향신료와 씨앗을 넣으십시오. 맛이 나면 물을 걸러 내고 음료를 병에 담아 하루 종일 마신다. 그것은 무엇보다도 신체 불순물에 대한 필터 역할을합니다.

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3 석류, 파인애플, 레몬 주스
반 컵이 필요합니다 석류 주스, 다진 파인애플 컵, 레몬 주스 반, 물 반 컵 및 꼬집음 생강. 파인애플, 물, 생강을 함께 섞은 다음 석류와 레몬 주스를 넣으십시오. 주로 신진 대사 속도를 높이는 데 도움이됩니다.

4 레몬, 꿀, 생강
매우 쉽고 빠르게 준비 할 수있는 뜨거운 음료. 소화관을 홍보하여 ​​청결하게 유지하는 데 도움이됩니다. 신체의 해독. 반 리터의 물, 레몬 하나의 풍미, 티스푼 그리고 한 조각 신선한 생강. 생강과 레몬 향을 15 분 동안 끓입니다. 그런 다음 전원을 끄고 식히고 꿀을 넣으십시오. 마지막으로 작은 입술로 마신다. 대안 적으로, 물, 레몬 및 생강으로 충분하므로 제제의 가장 달콤한 부분조차 제거합니다.

같은 주제에 : 해독 스무디, 준비 방법은 다음과 같습니다.

5 보습 믹스
수화는 항상 우리의 일상 생활의 기본 부분이며이 음료는 그 점에 정확하게 초점을 맞 춥니 다. 그것은 소요 사과 2 개 그리고 오이의 1/4 사탕 무우 그리고 박하. 믹서에 모든 것을 넣고 즉시 마신다. 그것은 신진 대사를 가속화하고 과도한 독소를 배출하는 데 도움이됩니다.

해독 음료 체격을위한 6 가지 팁 항상 준비 2
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6 당근 음료
해독 음료 목록에서 당근 음료가 누락되었습니다. 재료는 간단합니다 : 당근 2 개, 셀러리 줄기 1 개, 사과 2 개 및 라임 2 개. 모든 재료를 잘 씻고, 작은 조각으로 자르고, 모든 것을 섞어 짜낸 라임을 넣으십시오. 정화 에너지가 가득하고 아름다운 색상도 있습니다.

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