과도한 수분을 배출하는 것은 분명히 우리 여성의 우선 순위 중 하나입니다. 우리가 종종 부어 오르고 더 이상 어떤 물고기를 잡아야하는지 알지 못할 때, 우리는 항상 특정 음식을 특별한 용도로 사용하여 가정에서 특별 음료를 만들어 이러한 불편 함을 해소 할 수 있습니다.
여기에는 집에서 부어 덜 느끼고, 가벼움을 느끼고, 유익한 속성이 풍부한 음식을 사용하여 갈증을 풀기 위해 정말로 유용한 준비가 있습니다. 집에서 만드는 음료수 스무디. 빠르고 쉬운 준비
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배수 스무디 | 집에서 쉽게 만들 수있는 레시피!
특히 여름이 왔을 때 누가 완벽한 몸매를 느끼고 싶지 않습니까? 부어 오른 느낌이들 때, 우리가 너무 무겁고 불편한 느낌을주는 과도한 체액을 제거하는 것이 유일한 소망입니다. 어때요? 집에서 만드는 신선하고 갈증 해소 및 배수 스무디? 우리가 지금 필요한 모든 것을 찾아 보자!
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성분
- 1 아나나스
- 오이 1 개
- 펜넬 1 개
- 코코넛의 좋은 뿌리의 선택 ( 코코넛 랩, 소수 이상)
예비
원심 분리기 또는 믹서기를 가져 오십시오. 과일과 채소를 조심스럽게 씻고 잘 말리십시오. 작은 입방체로 잘라서 기기의 유리에 붓고 모든 것을 혼합하십시오. 더 많은 액체를 원한다면 물을 추가 할 수 있습니다. 마지막에는 멋진 큰 유리 컵을 채우고 신선하게 마시십시오. 코코넛 라페 또는 붉은 과일을 뿌린다.
성공적인 배수를 위해 파인애플과 딸기를 결합 할 수도 있습니다. 독특하고 결정적인 맛을 내려면 약간 조정하십시오 레몬 주스.
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이 스무디의 기본이되는 파인애플은 수천 가지의 다른 특성을 가진 과일입니다 과도한 수분을 제거하고 결과적으로 셀룰 라이트 형성을 방해 할 수 있습니다.
하루 중 언제든지 마실 수 있습니다. 아침에. 항상 일정한 신체 활동을 추가하여 건강하고 균형 잡힌 식단에 포함하십시오.
