2024 4월 18일 목요일
다이어트대장염 다이어트 식품 권장 및 피해야 할 음식

대장염 다이어트 식품 권장 및 피해야 할 음식

대장염 다이어트 식품 권장 및 피해야 할 음식 1

대장염 다이어트는 자신을 보호하고 궤양을 유발할 수있는 위험한 단계를 피하는 좋은 방법입니다

대장염 다이어트 식품 권장 및 피해야 할 음식 2
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당신은 질병에 걸리다 많은 이탈리아 인에게 영향을 미치고 심리적이지만 기원도 있습니다 물리적. 어쨌든 특히 궤양으로 변하기 전에 건강하고 균형 잡힌 식단을 생각하는 것이 좋습니다. 항상 그렇듯이 원칙은 해당 분야의 의료 전문가에게 의존하는 것입니다. 그러나 그 동안 하나가 대장염 다이어트, 적절한식이 요법으로 고안되었습니다.

다이어트 대장염 환자의 경우 닭고기, 칠면조 및 토끼의 흰 살코기를 적어도 일주일에 세 번 권장합니다. 쇠고기, 송아지 고기, 양고기 및 돼지 고기도 좋습니다 (피부 제외). 가자미, 메뚜기, 발바닥, 도미 및 농어로 권장되는 물고기. 이상적인 요리는 찌거나 굽는 요리입니다.

심지어 야채 그들은 찌거나 통과해야합니다. 이상적인 것은 토마토, 당근, 양배추, 호박, 순무, 녹두. 반면에 사과, 배, 복숭아, 과일 무스 및 통조림 과일 또는 요리 과일은 과일에 적합합니다.

첫 번째 코스, 선호하는 백미, 가능하면 엑스트라 버진 올리브 오일로 양념하십시오. 그리고 이상적인 치즈로서 신선한 리코 타와 토미노, 파마산, 스트라 치노를 찾을 수 있습니다. 대신 빵을 막대기로 바꾸거나 빵을 피하는 것이 좋습니다 크래커.

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여러 의학 연구에 따르면 하루에 한 요구르트가 어떻게 생균제 발효. 그들은 위장관에서 생존하고 번식 할 수있는 박테리아로 보호를 만듭니다. 이미 자연적인 요구르트에는 결장 점막의 염증을 줄일 수있는 특정 단백질이 있습니다. 그래서 그것은 사용할 수 있습니다 대장염에서 시작되는 염증성 결장 질환에 대한 치료.

대장염 다이어트,이 음식들 잊어

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그러나이 모든 것 중에는 대장염 다이어트. 모든 지방 및 훈제 소금에 절인 고기, 익지 않고 조리 된 지방 고기 및 소시지는 절대 피하십시오. 같은 방식으로 게임과 게임, 멸치, 정어리, 생선 튀김, 훈제 연어 및 모든 조개류 및 해산물. 그들은 잘하지 않습니다 숙성 치즈 및 고르곤 졸라, 페코 리노, 타 레지오, 토마, 로비 올라, 양념 폰 티나, 마스카 르포 네와 같은 지방. 그리고 다시, 전유 및 그 파생물.

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그러나 피해야 할 야채도 있습니다. 이야기하자 버섯, 페퍼로니, 가지, 셀러리, 마늘, 아티 초크, 아스파라거스, 호박, 양파, 비트 뿌리. 피클, 건조하고 기름진 과일도 아프고 멜론, 체리, 건포도 및 딸기, 무화과.

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모든 구운 제품이 아니라 누룩 흰 빵, 곡물과 시리얼 빵과 현미. 마지막으로 차, 커피, 와인 및 주류, 달콤하고 탄산 음료.

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