체중 감량에 대한 많은 비밀이 있으며 하나는 레몬 요구르트 및 심황과 같은 지방을 소비하는 에너지 음료와 관련이 있습니다.
그만큼 레몬 요구르트 그것은 이상적인 음료입니다 살을 빼다. 특히 복부 지방을 녹일 필요가 있다고 느끼고 몸매가 몸에 좋은 사람들. 그러나 조심하지 마십시오. 마법 치료 그러나 항상 균형 잡힌 올바른식이 요법과 관련이 있어야합니다. 실제로, 그것은 식사를 대체하지 않고 오히려 하루를 끝내는 올바른 방법입니다.
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절대적으로 자연스럽고 큰 방법으로 체중을 줄이는 방법 희생또한 결국에도 좋습니다. 의 조합 요거트 이다 레몬 승자입니다. 또한 심황, 항염증제 및 진통제 성분이 풍부하지만 콜레스테롤 감소에도 도움이됩니다.
또한 그것은 가능합니다 소화 촉진 자유 라디칼에 대항 할뿐 아니라 항암 능력. 그렇다면 심황 다진 후추와 기름 한 방울조차도 모든 활성 성분을 흡수하는 능력을 증가시킵니다.
이 요구르트를 사용하면 며칠 만에 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다. 실제로 레몬과 혼합 된 요구르트는 연중 언제든지 라인에 이상적인 치료법이며 체중 감량에 도움이됩니다. 그리고 그것은 체중 감량을 위해 고생하고 의약품에 의존하고 싶지 않은 여성들에게 특히 효과적입니다.
레몬과 심황 요구르트, 준비
레몬과 심황 요구르트를 얼마나 오래 섭취해야합니까? 일반적으로 표시된 기간은 2 주이지만 더 이상은 아닙니다. 이런 식으로 당신은 당신의 몸이이 활기차고 건강한 음료에 익숙해 지도록 할 것입니다. 그러나 남용은 성가신 부작용을 일으킬 수 있습니다.
잠자리에 들기 전에 30 분 정도 소비해야합니다. 그리고 술을 마신 후에는 다른 음식을 먹거나 마시면 안됩니다. 레몬과 심황이 섞인 요구르트의 유익한 특성은 밤새 작용할 수 있으며 아침에는 다른 에너지로 깨어날 것입니다.
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레몬과 심황 요구르트
성분 :
요거트 3 스푼
레몬 주스 반 잔
심황 1 티스푼
예비:
레몬 요구르트와 심황을 기본으로 한 음료를 손에 넣는 것이 매우 간단합니다.
안에 컵 믹스 요거트 이랑 여과 된 반 레몬 주스 그리고 심황의 작은 술. 재료를 잘 섞은 다음 살짝 한 모금 마신다.
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