영어 BMI의 체질량 지수는 각 과목의 키와 체격을 나타냅니다. 우리가 괜찮다면 어떻게 이해합니까?
그만큼 BMI (영어 “Body Mass Index”에서 파생 된 약어) 우리가 건강하다면 이해할 수있는 수학 공식. 실제로 체질량 지수는 남성 또는 여성의 대상체의 질량 및 키와 관련이 있습니다. 그리고 특정 매개 변수를 기반으로 우리가 모양인지 여부를 결정하는 데 도움이됩니다.
그때 계산하는 방법 체질량 지수를 계산? 그것은 절대 수학 공식을 설정하는 데 사용됩니다 BMI 사람의. 킬로그램으로 표시된 체중을 미터로 표시된 높이의 제곱으로 나눕니다. 더 쉽게 이해하기 위해 구체적인 예를 들어 봅시다 : 사람의 체질량 지수 키가 180 센티미터이고 무게가 75 킬로그램 인 경우 23.1과 같습니다. 75로 나눈 결과를 3.24로 나눈 값입니다.
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그러나 의학은 매우 유용하기 때문에 수학적 게임이 아닙니다. 사실, 세계 보건기구는 지수를 기반으로 BMI 건강에 따라 사람들을 나누기 위해 4 가지 범주를 설정했습니다. 비만은 30보다 큰 값을 가지며, 과체중 환자는 25와 30 사이의 체질량 지수를가집니다. 그런 다음 규칙적인 체중을 가진 19와 24 사이의 체중이 있으며, 저체중 환자는 19보다 작은 값이 있습니다.
BMI, 우리가 위험에 처해 있는지 확인하기위한 지표
그만큼 BMI또는 체질량 지수, 일반적인 건강 상태를 이해하는 것뿐만 아니라 고려됩니다. 실제로, 사람이 자신의 몸에 적합한 체중을 가지고 있는지 여부를 결정하는 것 외에도 역학 지수. 실제로 의학에서는이 지수와 특정 질병으로 인한 사망 위험 사이에 밀접한 관계가 확립되었습니다. 특히 고혈압뿐만 아니라 당뇨병 및 신장 질환을 포함한 심혈관 합병증.
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그러나 체질량 지수는 뚱뚱하고 마른 덩어리. 18 세 미만 연령대 년 특정 수정 지수가 사용됩니다. 반면에, 노인과 운동 선수들에서, 특히 자연적으로 발달 된 근육량을 가진 사람들 외에,이 매개 변수는 결정적으로 유용하지 않습니다.
더 정확한 결과를 평가하는 이유는 보완 테스트를 수행하는 것이 좋습니다. 예를 들어 인체 측정법은 뚱뚱한 질량과 마른 질량, 또는 피부 주름의 두께 측정. 그러나 시작하기 좋은 곳으로 남아 있습니다.
